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自信を持って会話をするには○○が必要?!

2023.09.28

July 7th

皆さんこんにちは。July7thのみやびです。今回は、自信を持って会話をするためのポイントについてお話していきます。自信を持ってたくさんの人とのコミュニュケーションを取る方法を一緒に探りましょう。

自信を持って会話をするためのポイント

1. 準備を大切にする

 話す内容について事前に情報を収集し、話題に自信を持つための準備を怠らないことが大切です。

 

2. 目を合わせる

相手の目を見て話すことで、自信を持っている印象を与えます。しかし、無理にじっと見つめる必要はありません。自然な眼差しを保ちましょう。目を見て話すのが苦手な場合は少し目線を鼻ぐらいまで下げても大丈夫です。

 

3. 声のトーン

高すぎず、低すぎない適切な声のトーンで話すことが大切です。声の変調やリズムに注意し、モノトーンにならないようにしましょう。

 

4. ゆっくり話す

 急いで話すと、不安や緊張が相手に伝わります。ゆっくりとペースを保ち、言葉を選びながら話すことで、自信を持った印象を与えます。

 

5. ジェスチャーを取り入れる

 手のジェスチャーや表情を活用し、相手の興味を引きつけてみましょう。ただし、過度なものはは控えましょう。

 

6.練習と経験 

積極的に人と話す機会を増やし、まずは会話をすることに慣れましょう。自信は練習と経験から生まれます。

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